NO OCZYWIŚCIE ROBIĘ MASĘ BO CO INNEGO! dite stosuje ale nie za bardzo rygorystycznie, mimo kreatyny i gainera spadłem z 96kg do 88kg i dalej lecę w dół, ograniczyłem posiłki po godzinie 22 dla zdrowia! mam 22 lata i 183cm wzrostu.
[...] 25 brzuszków i 25 grzbietow i 20 pompek. Jutro zamierzam przebyc 4km marszobiegiem, z czego ucieszy sie moj pies, bo pojdzie ze mna Pojutrze zrobie to co dzis i tak dalej, na zmiane. Czy to jest wystarczajaco na poczatek, cos moze dodac, cos wyrzucic? A co do odzywiania, na poczatek postanowilem ograniczyc slodycze, pic bede tylko wode [...]
wiesz zeby napisał raz choojowo to coz ale jak koorwa 50razy to nie wytrzymałem jeszcze inni piszą tak dobry pomysł tak dalej lepiej, benefity brac koorwa jak ja takich pał nieznosze Scorpio93-po twoich wypowi.w dopingu myslałem ze jestes ogarniety wiesz co jest pięć ale po tym jak poczytałem tutaj to... Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-14 [...]
Wildze ze temat o wojsku się pojawił i mam takie pytania. Mam 16 lat teraz mam zamiar iść do technikum i gdy mi się uda zrobić maturę to co mam robić dalej żeby dostać się do wojska?? Myślałem ze po maturze pójdę do szkoły podoficerskiej. Dobry wybór??? Wiem ze po maturze przyjmują do wojska tylko na najniższa range i najniższe zarobki. Co mi [...]
[...] i wiem co to znaczy i ile kosztuje wyrzeczen ale czego sie nie robi zeby byc innym ,tak innym.teraz po roku jak mam mniej 20 pare kilo ,czuje sie super moge zrobic wszystko wygladam lepiej wiec to jest najlepsza zapłata za taka meczarnie, wierze ze ty tez wytrzymasz i bedziesz dalej trzymal swoj cel Walka Walka tak jak ja to robie pozdrawiam
[...] popełniliśmy. Po przylocie do Japonii byłem tak zmęczony, że nie miałem chęci do walki. Nie zdążyłem się zregenerować. Pomimo tego, że walka była toczona w jednym tempie, dalej uważam, że walkę wygrałem. Jakby nie było on jest mistrzem. Patrząc na walkę nie myślę, że to on ją wygrał. SZ: A remisowa walka z Sakuraiem. Wielu twierdzi, że [...]
W kolano miałam podany zastrzyk SynoCrom po pierwszym nie bolało mnie kolano po drugim za tydzień pojawił się ból a po trzecim ból jest ogromny jutro mam mieć czwarty i nie wiem co mam zrobić razem mam mieć pięc jezeli zdezygnuję to co dalej Pozdrawiam
[...] były dobierane serie i ćwiczenia. Jak dla mnie to jakieś zło. drugi plan dużo lepszy. Małe poprawki i byłby OK trzeci plan bez zastrzeżeń. Najlepszy z tych wszystkich dalej,nie ma obowiązku robienia masy najpierw. Robisz to co uważasz za stosowne,z tym że żeby coś rzeżbić, to trzeba troche tej masy mieć...sam wiesz chyba czy masz coś do [...]
[...] i co i siedzieć przed TV, majsterkować sobie w garażu jak na dziadka przystało albo słuchać radia maryja tak? Gość ma 64 lata dużo i tak mu nie zostało (a na pewno ma już bliżej niż dalej) a chce przy tym dobrze wyglądać - jego sprawa. Niektórzy przedkładają jakość życia nad ilość. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2010-07-14 15:25:44
Uff wszyscy z zapartym tchem śledziliśmy co dalej - udało się, strona żyje **** Wykształcenie średnie ogólne. Wykonywany zawód: specjalista ds. wymalowań. Ponadto jest wykwalifikowanym specjalistą w zakresie ochrony obiektów (wykonywał ten zawód przez wiele lat). http://www.karatetsunami.eu/pl/index.php?id=506 Czy to znaczy, że ten sensei jest [...]
Piotrek - nikt nie ma latwo moze jedynie jedni maja troche gorzej od innych - mowa o ludziach ktorzy nie maja predyspozycji do BB na pewno nie ma co sie poddawac a robic dalej swoje! brac pod uwage to co sie zle zrobilo co mozna bylo zrobic lepiej zawsze jest mnostwo rzeczy do poprawy ja tez nawet w polowie drogi nie jestem ba teraz nawet zrobilem [...]
[...] Suple ktore pochlaniam to novedex,storm,no xplode,zma,byl animal cuts,bcaa,omega,wit,bialko wg brakow,ujemny bilans. Teraz musze juz przemyslec co po 10tyg?dieta bedzie dalej trzymana,zmienie tylko bilans na 0 lub +100-200,zobacze.Bede mial 12 tyg przerwy od krety,tribulusa,novedexu.I tak za bardzo nie wiem co sobie zapodac na te 12tyg.Macie [...]
5 dni mnie nie było a już jest mega progress plecy wy***ane dawaj dalej, bo nie mogę sobie wyobrazić co będzie za te 10dni :D mógłbyś też kiedyś wrzucić fotki z początku z tymi teraz, w tych samych pozach - dla porównania szkoda, żaaadko jestem w szczecinie, ale jak będę to Cie tam znajdę Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-14 10:42:16
pół roku temu postawił diagnoze że odczynowy, kontrolne badani usg wykazało że węzły szyjne sie powiększyły a do tego pojawiły się nowe na szyi, pachwinach i pod pachami których wczesniej nie było co w moim miemaniu nie potwierdza pierwotnej diagnozy. nie wiem czy odpuscić temat czy brnąć dalej ale z tego co wiem pozostało mi pobranie wezła.
od8miesięcy mam powiększone węzły na szyi.3tygodnie temu usg wykazało powiększone pachwinowe i pachowe.badania na choroby typu toxoplazmoza, cytomegalia, mononukleoza przeszłam i mam nabyte przeciwciała.co dalej?
koxamans, w Windows Movie Maker kciuka potraktowałam na noc Altacetem, teraz też go owinęłam. Spuchł skubaniec, i dalej boli EDIT: zastanawiam sie, co ja dzisiaj na siłce będe robić nie mam szans zrobić wyciskania, więc trening góry ciała odpada może sobie maxy w ciągach posprawdzam? obczajałam dziś technike klasycznego DL, chyba mniej więcej [...]
[...] jako ekstremalnie łatwe do przygotowania białko? Mięso i ryba raczej by odpadały. bez oliwy banany i białko 5. Ostatni posiłek. Oczywiście coś lekkiego, tylko co? Twaróg i dalej nie mam zbytniego pomysłu na jedzenie. Przepraszam autorów poradników, swego czasu od deski do deski czytałem poradniki, ale ten ostatni posiłek zupełnie mi nie utkwił. [...]
[...] Nauki Jazdy, dobra kasa, ale zawód dla cieprliwych s.ramos - proszę, wykonanie burpee : http://www.youtube.com/watch?v=c_Dq_NCzj8M A burpee challange to zaczynasz od 1powt, na drugi dzien 2powt., na trzeci 3 i tak dalej, tu mamy dziennik burpeesowy : http://www.sfd.pl/Dziennik_wielu__czyli_Pospolite_ruszenie_burpeesowe_%3A_-t620446.html
[...] na treningu nie znaczy że, był on zły!! Twoje mięśnie nie są "zablokowane" tylko Twój tok myślenia. Przy Twoim obecnym treningu nie masz wyników, katujesz go dalej i dalej nie ma wyników zadowalających - to chyba czas na zmiany, prawda? Co do pleców, jestem pewien na 90% że plecy dobrze wyglądają ale tylko na tle całej sylwetki [...]
Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness
